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Sr. Perruno
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Una “siestesita”?

jesus
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Estas cosas suelen pasar, y mas haciendo este tipo de esfuerzos.

Mickey Rourke
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MG, el peso muerto es otro tipo de ejercicios de tantos que hay, pero hacerlo mal puede incluso joderte la espalda, los lumbares sufren mucho y es peligroso para las vertebras.

P.d.: Por cierto, no se si habra un vídeo pero había un tío que hoy en día tiene el record mundial de levantamiento de peso muerto y creo que rondaba los 500kg.

pp
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Mickey Rourke

¿Que ejercicio es el PM para ti?

jean
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el error fue hablar mientras levantaba el peso eso es muy peligroso

luchiop
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oh yeah baby!!… PUM!!!

xavinyet
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Si no hiciera payasadas a lo mejor no le vendrían esas siestas espontáneas….

Lisandro
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Me encanta el levantamiento de pesas… Pero cada uno con lo suyo…
A mi me gusta press de banca… Pero he leído que el gritar, SOLO GRITAR, no ponerse a decir oooh baby… Aumenta la testosterona haciendo que tengas una pequeña explosión de fuerza, levantando algunos kilos mas… Obviamente, hay que ser consciente de los riesgos que se corren, como por ejemplo este…

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